- Upil Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh? -

Jakarta, Dokter spesialis paru-paru asal Austria Prof Dr Friederich Bischinger pernah menyarankan orang untuk makan upil (kotoran hidungnya) sendiri karena diklaim bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

Penemuan Prof Bischinger tahun 2004 itu sempat menjadi kontroversial. Banyak orang awam dan paramedis yang menolak mentah-mentah teori Prof Bischinger dan mengatakan teori itu tidak masuk akal.

Alasannya upil adalah kotoran yang menjijikkan karena lendir kering itu justru menjadi sampah karena berbahaya masuk dalam tubuh. Jika makan upil sama saja dengan makan semua organisme atau bakteri yang harusnya dikeluarkan melalui hidung. Tapi menurut Prof Bischinger mengupil dengan menggunakan jari-jari sendiri adalah sesuatu yang sehat, menyenangkan dan lebih sesuai dengan tubuh manusia.

"Mengupil dengan menggunakan jari sendiri tentunya bisa menjangkau tempat yang tidak bisa dicapai jika menggunakan sapu tangan. Selain itu juga bisa menjaga hidung agar tetap bersih," ujar Prof Bischinger, seperti dikutip dari DailyTimes, Selasa (27/4/2010).

Upil itu sendiri terbentuk dari kotoran yang masuk ke dalam lubang hidung melalui proses pernapasan. Debu dan kotoran yang masuk ke hidung ini akan disaring oleh filter atau bulu-bulu hidung. Kotoran yang tidak tersaring akan ditangkap oleh lendir yang ada dihidung. Lama kelamaan lendir ini akan mengeras dan terbentuklah upil.

"Makan upil kering adalah cara yang bagus untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Secara medis itu masuk akal dan hal yang wajar untuk dilakukan. Dalam sistem kekebalan, hidung adalah filter yang menyaring banyak bakteri menjadi satu dan ketika campuran ini tiba di usus akan bekerja seperti obat," kata Prof Bischinger.

"Obat moderen selalu berusaha untuk melakukan hal yang sama dengan metode yang jauh lebih rumit, orang-orang yang mengupil dan memakannya secara alami mendorong sistem kekebalan tubuh mereka secara cuma-cuma," imbuhnya.

Mengupil merupakan kegiatan yang positif karena membantu membersihkan hidung dari kotoran. Hal ini tentu saja membuat seseorang bisa bernapas lebih baik karena tidak ada yang menghalangi jalur pernapasan.

Prof Bischinger menunjukkan saat masih kecil anak-anak senang untuk mengupil hidungnya sendiri. Tapi saat beranjak dewasa kebiasaan ini mulai terhalang oleh adanya tekanan dari masyarakat yang menganggap hal tersebut adalah suatu tindakan menjijikkan dan anti-sosial.

Hasil ini memang cukup mencengangkan, karena selama ini orang menganggap kalau upil adalah suatu kotoran yang harus dibuang dan bukan untuk dikonsumsi. Tapi bagi Prof Bischinger, upil juga bisa bertindak sebagai vitamin yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang.

Dr. Agus Subagio, Sp THT, dokter spesialis THT yang praktik di RS Puri Indah Jakarta mengaku tidak bisa memberikan komentar apakah penemuan ini terbukti menyehatkan atau tidak. Namun diakui Dr Agus bahwa Prof Bischinger adalah orang yang sangat disegani di dunia medis karena banyak penemuannya yang bermanfaat.

"Banyak teori-teori bedah sinus berasal dari penemuan Prof Bischinger, tapi kalau masalah manfaat upil saya belum paham," kata Dr Agus ketika dihubungi detikHealth, Selasa (27/4/2010).

Tapi pada dasarnya lanjut Dr Agus, tubuh manusia diciptakan sempurna dengan sistem pertahanan yang canggih dan berlapis-lapis. Mulai dari bagian luar hingga bagian dalam terdapat sistem pertahanan tubuh masing-masing.

- Sarjana Cum Laude Jadi Tukang Pel -


Pekanbaru - Jack Lord, sarjana cum laude lulusan Universitas Riau (Unri), menjadi PNS golongan III A yang hanya bekerja menyapu dan mengepel lantai. Dia pernah dua kali menjadi PNS teladan. Namun prestasi itu belum mampu mendongkrak nasibnya.

Jack Lord (30) bekerja sebagai PNS pemerintah pusat di Lembaga Penjamin Mutu Pendidikan (LPMP) Riau, di bawah Kemendiknas. Jack, selama 8 tahun menjadi PNS, dua kali meraih penghargaan sebagai PNS teladan. Walaupun sarjana dengan IPK 3,75, Jack tidak gengsi membawa sapu dan pel untuk membersihkan kantornya.

"Memang dalam penilaian di lingkungan kerja, saya dua kali meraih prestasi PNS Teladan. Tapi jangan sebut saya ini orang yang teladan. Mungkin lebih cocok PNS yang rajin bekerja," kata Jack merendah dalam perbincangan dengan detikcom, di LPMP, Jl Gajah, Pekanbaru, Selasa (27/04/2010).

Sebagai PNS golongan III A, Jack menerima gaji Rp 1,7 juta per bulan. Namun sebagai sarjana, belum ada perbaikan kondisi kerjanya yang selalu berurusan dengan sapu dan pel.

"Teladan itukan maknanya sangat luas sekali. Soalnya banyak pekerjaan saya yang belum tentu semuanya benar. Jadi paling cocok saya ini PNS rajin saja," jelas Jack.

Sarjana Ilmu Pemerintahan Fisipol Unri ini sudah mengadukan nasibnya ke Ditjen Peningkatan Mutu Pendidik dan Tenaga Kependidikan (PMPTK) Kemendiknas. Pihak Ditjen juga sudah meminta pekerjaan Jack sebagai tukang sapu dievaluasi karena tidak sesuai dengan gelarnya yang sudah sarjana. Namun rupanya belum ada tanggapan dari Kepala LPMP Riau, Zainal Arifin.

"Pimpinan marah atas surat tersebut. Tapi saya balik bertanya, apakah yang saya lakukan itu salah? Tunjukan dimana salahnya. Tapi pimpinan tidak bisa menjawab," kata Jack.

- Mati Karena Kebanyakan Minum Air Putih -


Jakarta, Minum air putih yang cukup, sangat dianjurkan untuk memperlancar metabolisme tubuh. Tapi jika air yang dikonsumsi terlalu banyak dan diminum dengan cepat akan terjadi keracunan air yang bisa menyebabkan kematian.

Seperti yang dialami Jennifer Strange (28 tahun) yang ditemukan meninggal tahun 2007 di rumahnya California beberapa jam setelah menjadi kontestan minum air paling banyak tanpa ke kamar mandi.

Dari otopsi awal yang dilakukan, Strange diketahui meninggal akibat mengonsumsi air terlalu banyak dan cepat sehingga menyebabkan kondisi yang dikenal dengan keracunan air (water intoxication).

Seperti dikutip dari Howstuffworks, Jumat (23/4/2010) pada dasarnya keracunan air terjadi bila seseorang mengonsumsi terlalu banyak air sehingga nutrisi lain di dalam tubuh menjadi terlarut yang mengakibatkan zat tersebut tidak bisa lagi melakukan tugasnya dengan baik.

Keracunan air juga mengakibatkan ketidakseimbangan elektrolit yang mempengaruhi konsentrasi ion natrium dan memicu terjadinya hiponatremia.

Elektrolit adalah garam ion sederhana yang digunakan oleh sel untuk memindahkan cairan serta pesan saraf yang masuk dan keluar dari sel di seluruh tubuh. Tanpa elektrolit, maka tubuh tidak dapat berfungsi.

Pada kasus keracunan air, kondisi hiponatremia yang ekstrim pada akhirnya dapat menyebabkan koma dan kematian. Jika bisa diketahui secara dini, maka pengobatan dengan memberikan cairan yang mengandung elektrolit IV bisa memberikan pemulihan lengkap. Tapi jika tidak ditangani, maka kondisi ini akan berakibat fatal.

Ketika seseorang meninggal akibat keracunan air, maka biasanya dimulai dengan ketidakseimbangan akut ion natrium yang mengakibatkan kerusakan sel besar.

Natrium memiliki peran mensirkulasi cairan di luar sel. Akibatnya sodium akan membantu mengatur tekanan darah dan menjaga sinyal agar memungkinkan otot bekerja dengan benar. Sel yang aktif dapat mempertahankan konsentrasi natrium yang tepat di dalam tubuh.

Sel akan menjaga kadar natrium agar tetap sehat dengan menggerakkan air serta elektrolit masuk dan keluar sel, baik untuk melarutkan atau meningkatkan kadar natrium dalam cairan tubuh.

Tapi saat seseorang minum dalam jumlah banyak dan cepat serta air yang dikonsumsi tidak mengandung tambahan elektrolit, maka sistem pemeliharaan sel tidak dapat menangani tingkat pengenceran natrium yang terjadi.

Hasilnya adalah sel-sel ini akan berusaha mati-matian untuk mencoba meningkatkan konsentrasi natrium dalam cairan tubuh. Beberapa sel akan membengkak tapi sel lainnya tidak, akibatnya sel-sel otak ini akan terhambat oleh tengkorak dan tekanan dari air yang masuk akan semakin besar. Hal inilah yang bisa mengakibatkan kerusakan fatal.

Jumlah asupan air yang dapat mengakibatkan keracunan tidak dapat diketahui dengan pasti dan bervariasi setiap individu. Gejala yang muncul saat terjadi keracunan air mirip sekali dengan keracunan alkohol yaitu mual, muntah dan adanya perubahan mental. Gejala lainnya adalah sakit kepala, otot melemah dan kejang-kejang.

Kasus keracunan air yang parah adalah mengalami koma dan kematian mendadak akibat pembengkakan otak. Kondisi ini cukup langka terjadi di masyarakat umum, tapi atlet lari jarak jauh memiliki risiko ini, sehingga seringkali dihindari dengan cara mengonsumsi minuman olahraga dan bukan air putih selama latihan atau perlombaan.(ver/ir)

Adakah Penyakit Masuk Angin?


Jakarta, Pengendara motor yang tidak menggunakan jaket, penjaga siskamling atau orang yang kehujanan sering merasa dirinya masuk angin dengan gejala perut kembung, badan pegal. Sebenarnya adakah penyakit masuk angin itu?

"Tidak ada istilah masuk angin dalam ilmu kedokteran," kata dr Kartono Mohamad, mantan ketua Ikatan Dokter Indonesia (IDI) saat dihubungi detikHealth, Jumat (12/3/2010).

Dunia kedokteran tak pernah mengenal istilah 'masuk angin'. Gejala-gejala yang ditimbulkan seperti perut kembung, nyeri otot, pusing, sakit tenggorokan, bersin-bersin, sampai batuk dan pilek merupakan gejala-gejala dari penyakit lain. Penyakit yang diderita bisa bermacam-macam tergantung gejalanya.

Perut kembung secara kedokteran didiagnosa sebagai gejala maag atau adanya ganggguan lambung dan gangguan pencernaan lainnya.

Sedangkan pusing, sakit tenggorokan, bersin, batuk dan pilek bisa merupakan gejala flu. Badan pegal atau nyeri otot bisa disebabkan karena orang tersebut terlalu capek dan kurang istirahat.

"Jadi tak ada yang namanya masuk angin. Masuk angin hanyalah kosakata yang diciptakan oleh masyarakat kita," tegas dr Yuni Astuti, dokter yang praktik di Puskesmas Kramat Jati saat dihubungi detikHealth, Jumat (12/3/2010).

Kebanyakan orang mendiagnosa sendiri bahwa dirinya masuk angin. Ketika masuk angin mereka memilih pengobatan dengan cara 'kerokan'. Selain lebih mudah, kerokan dianggap lebih manjur daripada harus mengonsumsi obat-obatan.

dr Kartono menjelaskan bahwa sebenarnya kerokan hanyalah mengalihkan rasa sakit yang diderita pasien, tetapi tidak bisa mengobati penyakit itu. Kerokan dapat menyebabkan aliran darah ke kulit lebih lancar, sehingga badan akan merasa lebih segar.

"Kerokan prinsipnya sama dengan bekam," kata dr Yuni. Kerokan dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah yang sudah tidak berfungsi dengan baik atau yang banyak mengandung CO2 akibat polusi. Sehingga dengan teknik kerokan, dapat mengeluarkan uap-uap polusi dalam darah dan orang akan merasa lebih enakan.

Kerokan biasanya dapat menimbulkan ketagihan atau kecanduan. Orang yang sudah terbiasa dikerok merasa belum baikan jika belum menjalani ritual itu. Tapi menurut dr Yuni, terlalu sering melakukan kerokan dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah yang masih berfungsi dengan baik, dan hal ini bisa membahayakan kesehatan.

dr Yuni menyarankan, sebaiknya orang yang mendiagnosa dirinya masuk angin berkonsultasi dengan dokter, agar tidak terjadi kesalahan diagnosa dan akhirnya malah memperparah penyakit yang dideritanya.

- foto toiLet -

foto t0iLet alias foto di t0ilet.
jegGyiagagagag...... XD dari titLe-nyah sajah sudah pengen ketawa ngakak...(heh...ketawa??!!

mang ada yg lucu.....?!dasar sarap.... =X)

cLiiiiing......
prtanyaan pTama muncul
knp bikin juduL " foTo t0ilet " ?!

fenomena foto dengan bagrond toilet sudah tidak asing lagi bagi para AKG (Anak Kliwat Gede) seperti saia (dian esh) dan tmn2,,dan ndak sedikit alias banyak pula yg memajang foto2 mereka sbg foto profil account jejaring sosial mereka (tmsk saiah....*eits.....tp bukan foto s*u* lhow yah....)
nah....itu alasan saia bikin note ini.... (mang nyambung yak...?!)
dimuLai dari ke-narsis-an qtah (saia dan bbrp temen2 terutama neng y0eL viana),nyang doyan bgd jepret2 diri sendiri dmn ajah...akhirnya sampe toilet juga jd salah satu bagrond qtah bwt narsis....wkwkwk.....
yaahH....walopun kdg2 juga ndak kliatan klo bagrondnyah di toiLet.... xP
awaLnyah cuman sekali-duakali doang fotonyah,,,tp ndak tw knp krn hasilnya sbagian besar "lumayan" memuaskan ( menurut kmi sendiri sih... =S) jdi ktagian foto2 di t0ilet.....sampe ada yg disimpen di album fb juga lhow,,cekidot sendiri deh di fb saia ato di fb-nya neng @yoel vie (promoSi mude=0n)

"kurang kerjaan...."
comment kedua yg pasti muncul klo udah baca sepenggal paragraf diatas (ce'ileh...paragraf....ky nulis apaAn gitu....)
kurang kerjaan dlm hal apa nie?! (*balik nanya sama yg comment), kurang kerjaan nulis note ky gini ato kurang kerjaan foto di toilet?!
yah terserah mo dibilang kurang kerjaan,, ato ngehek,,ato apalah....tapi emang itulah ke-gila-an saiah klo lagi "ngehek" (nulis notes2 ndak jelas ky gini...)

T.K.P alias Tmpt Kejadian Pemotretan alias Lokasi pemotretan ( huueeek...bhs-ne wes kyok poto model ae mb yu....) yg biasa qta tongkrongin adlh t0iLetnya- XXI di seluruh moL di sby.....(Lebay2....pdhl cuma XXI sutos ma TP tok).
wktunya sie biasanya sblm qta akan masuk studio bwt nnTn beskop (halah...mbuletisasi bhs-ne) qta pasti sowan dulu ketoilet,,ntah bebenah kerudung ato lg sindrom H.I.V ( Hasrat Ingin Vi2s),,ato ndak emang sengaja sowan ketoilet cman bwt photo doang...ckckck.soalnya ndak lengkap rasanya klo ndak bikin kenang2an disono *red : toilet-nyah XXI ( pdhl yo ndak sekali tok lho ksana,,,ckckck). tapi ndak cuman toilet XXI ajah yg jadi lokasi narsis qta,,masi banyak toilet2 lain (yg tidak bisa disebut satu persatu di note ini...) yg juga jadi saksi bisu (weleh2...) ke-narsis-an saia dan bbrp temen2.ada bbrp alasan knp qta memutuskan memilih t0ilet bwt dijadiin likasi narsis qta....yg ptama : toilet skrg bagus2 euiy.....sudah menanamkan design yg sedap dipandang mata,,yg kedua : toilet mrpkn slh satu sudut ruangan di moL yg ndak seberapa sering juga di kunjungi org,,jadi qta bisa dgn bebas meng-explor gaya qta tnp harus malu ktwn org lain....(wkwkwk....bener2 alasan yg tdk bisa dinalar dgn otak sehat... =S)

"trus...intinya apa?"
pertanyaan ketiga (*kli ini yg abis mbaca nanya pake nada esmosi..)
wkwkwk.....sabar buwk,,ndak usah esmosi jiwa gitu donk,,
sebenernyah n0te ini tidak memiliki inti cerita,,tdk juga memiliki alur cerita yg jelas,,tidak juga memiliki makna tapi hanya saja ada bbrp menampilkan bbrp tokoh dan tmpt kejadian (yg sebenrnyah juga kurang jelas sie.... =S)
mohon maaph sesudahnya kpd para pembaca yg sudah membaca note ini dan ternyata kurang berkenan ( PASTI ndak berkenan...) di hati anda krn note ini dibuat semata-mata hanya untuk selingan hiburan sajah.....(emang lucu.......?! L.O.L mude=0n =X)
hah...hay...

dan berikut tak lupa pula saia sbg penulis note menunjukkan bbrp (krn ndak mungkin dipajang smw XS) bukti2 otentik (Lebay mude=0n)
hasil kenarsisan di toiLet...

lets cekidot...





dan maaaaasiiiiiihhhh baannyyyaaaak lagi....hoh..hoy.... xP

Cukup Kurangi Berat 1 Kg Agar Diet Sukses


Jakarta, Menurunkan berat badan memang tidak bisa dilakukan sekejap perlu kesabaran agar hasilnya maksimal dan tidak kembali melar. Jangan berpikir harus bisa menurunkan berat badan beberapa kilo tapi cukup motivasi diri untuk kurangi berat badan sebesar 1 kg.

"Cara berpikirnya harus diubah, jangan berpikir harus bisa menurunkan berat badannya beberapa kilo. Tapi cukup katakan saya harus mengurangi berat badan sebesar 1 kg. Setelah berhasil turun, ulangi motivasi tersebut sebagai target selanjutnya," kata Dave Nuku, dalam acara peluncuran 'Lose Big Programme' Solusi Sehat dan Efektif Atasi Obesitas di Fitness First Pacific Place, Jakarta, Kamis (18/3/2010).

Dengan berpikir hanya turun 1 kg dan setelah tercapai lalu motivasi diri untuk turun 1 kg lagi. Maka tanpa terasa lama-lama berat badan yang turun bisa jadi lebih besar dari apa yang diharapkan sebelumnya.

Dave mengungkapkan saat ini orang selalu terburu-buru dan ingin mendapatan hasil yang cepat dalam program penurunan berat badannya. Padahal harus disadari bahwa tidak ada jalan pintas untuk mencapai gaya hidup sehat dan tidak ada yang bisa menggantikan kerja keras.

"Berolahraga saja tanpa adanya diet yang seimbang dan panduan yang tepat, tidak akan efektif dan hanya menjadikan usaha penurunan berat badan tersebut sebagai bentuk peperangan yang akan sulit untuk dikalahkan," ungkap Dave yang menjadi trainer tim biru dalam acara The Biggest Loser Asia.

Jika ingin melakukan program penurunan berat badan yang sukses, Dave memberikan motivasi dengan 4B, yaitu:

Believe (percaya)
Faktor ini sangat penting, karena seseorang harus percaya pada dirinya sendiri terlebih dahulu bahwa ia mampu untuk melakukannya. Segala sesuatu bisa terjadi jika seseorang mempercayainya.

"Beberapa orang akan berhenti melakukan program jika sudah mengalami kegagalan, karenanya rasa percaya diri harus tetap dibangun," tambahnya.

Begin (memulai)
Memulai sesuatu yang baru memang tidak mudah, terkadang ini bisa menjadi salah satu hambatan yang berarti. Tapi jika sudah berhasil memulai dan mendapatkan hasil yang baik, maka seseorang tidak akan ingin kembali ke masa lalunya.

Belong (kebersamaan)
Tidak ada orang yang bisa berhasil tanpa adanya dukungan dari orang-orang disekitarnya. Melakukan program penurunan berat badan secara bersama-sama bisa memberikan hasil yang lebih maksimal, karena ia memiliki orang-orang yang peduli dan akan terus memotivasi dirinya saat sedang down.

"Hal ini sangat penting karena mereka mendapatkan motivasi dari orang-orang yang memang merasakan hal yang sama," ujar Dave.

Become (menjadi)

Tubuh seperti apa yang diinginkan? Jadikan tubuh yang sehat dan hidup yang bahagia sebagai tujuan.

Dengan memiliki tubuh yang sehat maka tekanan darah akan stabil, terhindar dari masalah persendian, stroke atau penyakit jantung,” ungkap trainer yang pernah melatih pemain dan kru film Lord of The Rings.

Dalam proses penurunan berat badan seseorang perlu menyatukan antara hati dan pikiran. Serta edukasi yang tepat mengenai bagaimana cara menurunkan berat badan yang tepat dan aman.

"Agar terjadi keseimbangan energi di dalam tubuh, maka asupan makanan (energi input) harus sebanding dengan jumlah olahraganya (energi output). Yang ada sekarang adalah energi inputnya besar tapi tidak ada energi outputnya, sehingga timbulah obesitas," ujar Dave.

Tidurlah dengan Lampu Mati


Jakarta, Jika Anda takut tidur malam dalam kamar yang gelap mulailah untuk melatihnya. Tidur dengan lampu mati sangat baik buat kesehatan tubuh dan bisa mencegah beberapa penyakit serius seperti kanker payudara dan kanker prostat.

Tidur malam dalam kamar yang gelap benar-benar bermanfaat buat tubuh. Ahli biologi Joan Robert mengatakan tubuh baru bisa memproduksi hormon melatonin ketika tidak ada cahaya. Hormon ini adalah salah satu hormon kekebalan tubuh yang mampu memerangi dan mencegah berbagai penyakit termasuk kanker payudara dan kanker prostat.

Sayangnya, hormon melatonin ini tidak akan muncul jika orang tidur malam hari dengan lampu menyala. Adanya cahaya atau sinar membuat produksi hormon melatonin akan berhenti.

Dengan mematikan lampu ketika tidur malam hari, bukan hanya menghemat energi tapi juga meningkatkan kesehatan tubuh. Maka itu tidur malam sambil nonton TV juga sangat tidak disarankan.

Praktisi kesehatan lainnya, Lynne Eldridge M.D yang juga penulis buku 'Avoiding Cancer One Day At A Time' juga menuliskan perempuan buta 80 persen lebih kecil terkena risiko kanker payudara dibanding rata-rata perempuan lain. Diduga faktor hormon melatonin yang banyak ditubuhnya karena penglihatan yang gelap membuatnya punya daya tahan tubuh yang lebih tinggi.

Pentingnya tidur malam hari dengan mematikan lampu baru-baru ini juga diteliti oleh para ilmuwan dari Inggris dan Israel. Peneliti menemukan ketika cahaya dihidupkan pada malam hari, bisa memicu ekspresi berlebihan dari sel-sel yang dikaitkan dengan pembentukan sel kanker.

Para ilmuwan mengklaim jika seseorang terbangun di malam hari dan menyalakan lampu selama beberapa detik, maka bisa menyebabkan perubahan biologis yang mungkin mengarah ke kanker.

Jika pada penelitian sebelumnya tidur malam dengan lampu terang dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker payudara dan kanker prostat. Maka pada penelitian terbaru ini menunjukkan paparan jangka pendek juga bisa dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker.

"Orang-orang yang bangun di malam hari disarankan untuk tidak menyalakan lampu. Kami percaya bahwa setiap kali menyalakan cahaya buatan pada malam hari akan memiliki dampak pada jam biologis tubuh, karena ini adalah mekanisme yang sensitif," ujar Dr Rachel Ben-Sclomo dari University of Haifa, seperti dikutip dari Dailymail, Selasa (13/4/2010).

Dr Rachel menambahkan bahwa ini adalah temuan terbaru dan masih sebatas penelitian pendahuluan. Namun kini ia dan tim tengah menganalisa wilayah ini secara lebih mendetail. Hasil ini juga telah dilaporkan dalam jurnal Cancer Genetics and Cytogenetics.

Bilang 'Maaf' Bikin Jantung Perempuan Sehat


Massachusetts, Mengucapkan 'maaf' mungkin sangat sulit dilakukan banyak orang terutama pria. Tapi ilmuwan membuktikan permintaan maaf yang ditujukan pada seorang perempuan bisa meningkatkan kesehatannya terutama jantung.

Perempuan yang mengalami perlakuan kasar atau menyakitkan dari orang lain bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah yang dapat memicu risiko serangan jantung atau stroke.

Namun ketika mendengarkan kata 'maaf' dapat menurunkan tekanan darahnya, yaitu tekanan darahnya akan kembali normal sekitar 20 persen lebih cepat.

Sebaliknya tekanan darah laki-laki akan 20 persen lebih lama untuk pulih setelah mendengar permintaan maaf karena mendapat perlakuan tak nyaman. Hal ini menunjukkan seseorang laki-laki cenderung bekerja lebih keras setelah mendengar pengakuan bersalah.

Penelitian ini dilakukan ilmuwan di University of Massachusetts Medical School di Worcester, AS. Peneliti mengukur tekanan diastolik dari 29 laki-laki dan 59 perempuan.

Kedua kelompok secara individu diminta untuk menyelesaikan tes matematika dalam waktu lima menit. Selama mengerjakan tes, partisipan diinterupsi sebanyak tiga kali oleh peneliti sambil marah dan menyuruhnya untuk lebih cepat dalam mengerjakan tugasnya.

Pada akhir tes, para partisipan mengatakan, "Kau jelas tidak cukup baik". Namun, dua menit kemudian peneliti meminta maaf atas kekerasan yang terjadi pada setengah dari partisipan laki-laki dan perempuan.

Partisipan perempuan yang menerima permintaan maaf menjadi lebih cepat tenang, sementara kaum laki-lakinya justru menjadi lebih gelisah.

"Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa ada manfaat potensial bagi kesehatan seseorang perempuan atas permintaan maaf," ujar salah seorang peneliti, seperti dikutip dari Telegraph, Rabu (21/4/2010).

Tekanan darah yang diukur dalam penelitian ini adalah tekanan darah diastolik, yaitu tekanan dalam darah antara detak jantung atau tekanan dalam arteri-arteri ketika jantung istirahat setelah kontraksi. Jika terlalu tinggi dapat meningkatkan kemungkinan stroke atau serangan jantung pada orang tersebut.

Isi Otak Laki-laki Lebih dari Sekedar Seks?!


Jakarta, Anggapan bahwa laki-laki sering menggampangkan masalah karena otaknya sangat sederhana ternyata tak sepenuhnya benar. Isi otak laki-laki tidak sesederhana seperti urusan seks dan perempuan saja.

Terdapat perbedaan mengenai otak laki-laki dan perempuan terutama dalam cara menggoda, cara seseorang melawan dan cara berkembang.

Seorang ahli neuropsikiatris Dr Louann Brizendine seperti dikutip dari TIME, Rabu (31/3/2010) menuturkan otak laki-laki tidak sesederhana yang orang pikirkan tapi begitu kompleks, yaitu:

1. Benarkah laki-laki hanya memiliki pikiran seks yang menggila?
Kemungkinan itu hanya lambang dari pengalaman perempuan saja daripada melihat yang sebenarnya terjadi di otak laki-laki.

Tentu saja seorang laki-laki mencari dan mencari tentang seks, tapi laki-laki juga memilih orang yang akan dijadikan pasangannya. Memang diperkirakan daerah otak laki-laki 2,5 kali lebih besar dalam hal pengejaran seks dibandingkan perempuan.

2. Bagaimana seks dan cinta bisa berhubungan?
Jalur seks melepaskan hormon dopamin dalam jumlah besar yang bisa memberikan kesenangan. Sistem ini biasanya dipicu selama seks dan orgasme yang kemudian kembali lagi ke otak, membuat seseorang ingin melakukannya lagi dan lagi sehingga menjadi pengalaman yang indah.

Pada beberapa poin tertentu, jalur cinta dan jalur seks saling berkaitan bersama. Sehingga gabungan jalur ini membantu seseorang mengidentifikasi orang tersebut sebagai "the one" yang mengungkapkan adanya hubungan antara cinta dan seks.

3. Ada satu gen yang dipelajari oleh peneliti dan kemungkinan memainkan peran dalam hal ketidaksetiaan.

Dalam hal ini dibicarakan gen reseptor vasopressin. Pada percobaan yang dilakukan dengan tikus, imuwan menemukan bahwa jika gen tersebut panjang maka membuat tikus menjadi monogami atau setia. Tikus montana yang memiliki versi reseptor gen vasopressin pendek disuntikkan gen yang panjang di bagian otak, dan didapatkan tikus tersebut menjadi monogami.

Sejauh ini penelitian pada manusia telah diidentifikasi, didapatkan sekitar 17 panjang gen reseptor vasopressin yang berbeda-beda. Beberapa studi menunjukkan laki-laki yang memiliki versi lebih panjang memungkinkan untuk menikah dan sang istri menuturkan bahwa mereka memang memiliki pernikahan serta belum ada tindakan ketidaksetiaan apapun. Sedangkan laki-laki yang memiliki gen lebih pendek, cenderung menjadi bujangan.

4. Perempuan dan laki-laki memiliki proses emosi yang berbeda.
Terdapat mirror-neuron system (MNS) yang memungkinkan seseorang melihat eskpresi wajah dan tahu apa yang dirasakan orang tersebut. Pada laki-laki biasanya mereka melakukan hal ini sangat cepat di MNS dan bergerak cepat untuk mengetahui apa yang terjadi. Kemudian mereka beralih ke sistem lain yang disebut temporal parietal junction system (TPJ), yaitu sistem yang mencari cara untuk memperbaiki masalah. Sedangkan perempuan melakukan hal yang lama pada MNS.

5. Apa yang terjadi ketika seorang laki-laki menjadi seorang ayah?
Hormon testosteron akan menurun dan hormon prolaktin akan meningkat di otak laki-laki, ini karena ia mencium hormon feromon dari istrinya yang hamil.

Pada saat bayi sudah lahir, maka ia mampu mendengar tangisan bayi dengan lebih baik, jadi sistem persepsi auditorinya berubah dan dorongan seksnya telah menurun seiring dengan berkurangnya hormon testosteron.